[摘要]为助推高职院校公共体育教学模式创新，对翻转课堂教学模式进行研究，对大学生现有体育运动效果进行调查，了解高职公共体育教学现状。构建基于“互联网 + ”的翻转课堂教学模式，提出提升教师课内外教学能力的对策和建议。目的在于提高公共体育人才培养质量，使学生热爱体育运动，培养学生成为具备社会主义核心素养的的建设者和接班人。为形成可复制、可推广、可落地的公共体育翻转课堂教学模式提供理论依据。
[关键词]健康中国;高职公共体育;互联网 + ;翻转课堂
一、引言
2016 年 8 月 26 日由习近平总书记主持召开的中共中央政治局会议审议通过了目标清晰、路径准确的《“健康中国 2030”规划纲要》(以下简称《纲要》)。《纲要》指出，推进健康中国建设，是全面建成小康社会、基本实现社会主义现代化的重要基础，是全面提升中华民族健康素质、实现人民健康与经济社会协调发展的国家战略，是积极参与全球健康治理、履行 2030 年可持续发展议程国际承诺的重大举措。从而将“健康中国”升级为国家战略，并指出“要加大学校健康教育力度并将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容”。
翻转课堂是 2008 年从国外引进的提升学生主观能动性的课堂学习方式。该种教学形式区别于以往课堂讲授的方法，将教师的教学针对目标从广泛的学生群体转移到有针对性的学生个体，从而将课堂上宽泛的针对群体的讲解行为转变为针对个体的、根据学生接受情况实时调整教学方案的、动态的学习环境，发展学生的自我学习能力、提取课程重点难点的能力、解决困难的能力和创造发散思维的能力，从而建立适应个性化人才培养的符合高职教学特点的教学需要。
本文在健康中国战略思想指导下构建高职公共体育翻转课堂教学模式，培养学生自主学习的能力，加深学生对体育锻炼的兴趣，提升高职学生身体素质和思想素质。力求将社会主义核心素养深入贯彻学生群体，从而实现终身体育的教育目标。
二、高职公共体育教学现状
(一) 教师教学能力分析
公共体育课教师多年来致力于课堂改革的构建与实践，以期达到调动学生学习积极性的目的。但由于公共体育课程性质和教学性质所限，在课堂教学过程中，体育教师采用的教学方法以教师展示动作技能和运动规范、学生实操为主。由于课程性质所限，教师注重的是学生技术动作的完成程度，忽略了与学生的情感交流以及课程思政教育，没有建立起师生的情感关系连结纽带。此种教学方式导致了教师在组织教学时只能机械化完成教学大纲规定内容，不能根据每位学生的运动特长进行技术指导。这种没有针对性的体育教学形式导致了课堂上教学氛围沉闷，学生的积极性和个人特长不能达到充分发挥，忽略了学生的主体作用和学习的主观能动性。由于大多数高职学生对体育运动的认知只停留在兴趣阶段，没有进行系统的理论学习和技能实践，在面对课程设置中的重点难点动作技能学习时，学生容易产生畏难心理，进而放弃体育爱好。
(二) 学情分析
以哈尔滨职业技术学院公共体育课程为例，人才培养方案规定:公共体育课程每学期教学周数为13 周，每周每自然班一次体育课，每次课程 2 学时，即 90 分钟教学时间。由于学生自身身体素质和对体育运动的理解掌握能力所限，教师讲解的分解动作需要学生经过课上多次反复训练、课下保持复习频率才能够将肢体动作协调配合，以达到熟练掌握该项运动技能的目的。所以现有的大多数高职院校设置的体育课教学时间难以使学生对一项体育运动产生爱好并掌握该项运动技能。
从体育锻炼效果来看，影响体育锻炼效果的主要因素有锻炼频率、锻炼时间和锻炼强度。锻炼频率是指体育锻炼者参加体育锻炼的次数。以公共体育健美操课程为例，将一个班三十人分为三个小组进行比较参照，每组每周运动时间呈递增状态进行设置，设置十周为观察期限，每周进行数据回收。
三、高职公共体育教学“翻转课堂”模式构建路径
(一)课前准备阶段
课前环节的有效开展是翻转课堂教学的基础，也是培养学生体育兴趣的关键保障。在本文构建的教学模式中，教师需要课前在互联网教学平台进行两项工作:
( 1) 发布学习资源(网络现有资源或教师自制微课)。
( 2) 发布学习任务(一般任务、重点难点任务)。
学生需要在课前用五分钟左右的时间完成: ( 1) 自主学习。( 2) 任务操作。基于上述教学模式的构建，课前环节教师要针对本节课教学内容选择学习资源。以本研究使用的互联网教学平台“智慧职教”为例，教师课前在该平台发布提前录制好的视频课程作为核心教学资源。视频内容覆盖本节课教学内容，内容不宜过多，时长不宜过长，通过提醒学生课前自主学习，使学生掌握一般技能和重点技能。视频的可重复播放特点能够使学生根据自身领悟能力对课堂知识点进行反复练习，既增加了学生的运动时间，又能够使学生对课堂内容有了具体理解和掌握。以课前学习作为前提，教师将本节课教学内容以项目式任务的形式发布，每小组可以根据组员特点及团体动作编排特长进行项目演练。这种灵活的学习方式能够培养组长的团队领导力和带头作用，激发组员的学习的主观能动性和团队合作意识，提高学生的自主学习能力和应用能力，从而达到快乐学习的目的。
(二)课中实施阶段
本文前期设定，以公共体育健美操课程作为研究对象，对实验班级以二学时为一个教学单位开展比较研究。第一课时，教师简要回顾旧课要点，依托课前发布的学习资源，引导学生总结出本节课的重点任务。由于课前学生是以个体为单位进行一般知识点的技术操作，课堂上需要由各组组长带领小组成员进行重点任务梳理和难点动作演练，挖掘小组成员技术特长，以合作的方式来组合完成动作要点和难点，增强学生的团队协作能力。教师可依托智慧职教学习平台，将学生在平台上建立分组，组内采取组长负责制。教师在课中教学阶段起到一般动作纠偏、难点动作技术指导、贯穿课程思政教育、启发学生自主思考能力的作用。教师针对团队特色、小组长针对成员个人特长进行鼓励式教育;学生通过团队协作交流完成动作创编，提高成组编排动作的美感并强调个人特征，以实现教学目的和学习目的的平衡。以健美操课程为例，在侧点地吸腿组合步伐学习任务中，教师可帮助学生针对项目任务选择正确的组合步伐以及步伐编排的基本方法。在进行动作纠偏后，大多数学生能够掌握本次课程重点。
四、结论
公共体育翻转课堂教学模式基于互联网平台，将课前环节的自主学习和动作练习;课中环节的项目式任务、小组演练互评、正面测评清单;课后的每日打卡和社会活动拓展;通过环环相扣的翻转式教学将学生对体育锻炼的兴趣内化为生活习惯。与传统教学模式相比，翻转课堂教学模式能够培养学生课前自主学习、课堂主动发问、课后主动反思的能力。培养学生对一项体育锻炼的兴趣，实现学生智育德育体育全面发展、建立社会主义核心素养、实现全民健身目标。
参考文献山东农业工程学院学报官网
